禁煙。最も実現できないことのひとつ。その実現に向けて、情報を集めました。
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2006年7月14日19時50分
時点のものです。
SMPZE マウスペット絶煙(禁煙)
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価格：￥ 1,289
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SIMPLE1500実用シリーズ Vol.05 薬の事典 ~ピルブック2001年版~
SIMPLE1500実用シリーズ Vol.05 薬の事典 ~ピルブック2001年版~
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薬の名前がわからない場合は、薬に書かれた記号やアルファベットを入力することで検索できることがおすすめです。
SIMPLE1500実用シリーズ Vol.06 カクテルのレシピ
SIMPLE1500実用シリーズ Vol.06 カクテルのレシピ
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このソフトを楽しんでいるうち自然とカクテルについての知識や有名なカクテルのレシピ（作り方）を覚えることができます。
アレン カー
禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる
禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる
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価格：￥ 945
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禁煙しつつも、イライラ、悶々としている主人にプレゼントしました。
一時は「本を読んだくらいで･･･｣と言っていたのですが、読んでとても納得出来たようです。「完全に吸いたくなくなった」そうです。
主人曰く、「読んでいるうちに、『読みきって、早くタバコをやめたい！』衝動に駆られる」くらいの効果だそうです。
これから順番に息子や親のところに回して読んでもらう予定です。
アレン カー
女性のための禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる
女性のための禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる
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禁煙して１年経ちました。この本を読むまで何度も禁煙に失敗し、「煙草はやめられないもの」と思っていました。でもこの本を読んで間違いに気付きました。それまで私は、禁煙＝苦しみ＝不幸と思い、煙草を吸い続けていましたが、実は「禁煙は幸福」だったのです。正直、禁煙当初は喫煙願望がありましたが、幸福感をかみしめているうち、煙草の臭いさえ嫌になりました。今は喫煙者を見ると、「この本を教えてあげたい！あなたも幸せ ...
阿部 真弓
「禁煙」科の医者が書いた7日でやめる本―長く吸ってる人ほどやめられるがまんいらずの禁煙メソッド 最新成果の改訂版
「禁煙」科の医者が書いた7日でやめる本―長く吸ってる人ほどやめられるがまんいらずの禁煙メソッド 最新成果の改訂版
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価格：￥ 872
発送可能時期：通常24時間以内に発送
最近何かとからんでくることの多い妻が本のタイトルを見て「７日でやめられるわけないじゃない」と言ったが考えてみればこれはおかしな話である。ようは「７日で『やめた』と確信できるかどうか」であろう。この本は最初の一週間が最大の山場だと言う。そしてニコチンへの肉体的な依存から開放されるまでのこの一週間をいかに乗り越えるかをガイド、サポートしてくれる。喫煙者の葛藤・迷いを正確に理解したアドバイスが有り難い。 ...
アレン カー
読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー
読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー
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価格：￥ 950
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問題飲酒の自覚があったので既に断酒しており、
その意思を強固にするために読みました。

「お酒が美味しいわけがない」「美味しいと思わされているだけだ」
というくだりには同意できません。
こんな簡単に酒文化を切って捨てていいのでしょうか？
とくにワインなんかは数世紀にも渡って酒造法が研究され、
大事に大事にはぐくまれ ...
アレン カー
読むだけで絶対やめられる 禁煙セラピー
読むだけで絶対やめられる 禁煙セラピー
オススメ度
価格：￥ 1,470
発送可能時期：通常24時間以内に発送
ずーっと前に煙草をやめていますが、「読むだけで禁煙できる」という噂を聞いて、本書を読んでみました。
本当に誰にでも読みやすい平易な内容なので、著者の言うチェーン・スモーキングのシステムが生理学的に正しいのかどうかはわかりませんが、納得できます。
最近の「意識」を巡る科学でも、「意識が自由意思で決めているのではなくて、体が求めていることを意識が"遅れて"自分で決めたと幻想している。そ ...
山村 修
禁煙の愉しみ
禁煙の愉しみ
オススメ度
価格：￥ 510
発送可能時期：通常24時間以内に発送
27年間煙草を吸い続けてきた著者の禁煙成功物語。

ハウツー本ではない。にもかかわらず、何冊かの禁煙本を手にした中で、「禁煙できるかも・・・」という気分にさせられたのは本書が初めてだった。この気分に至ることが禁煙の第一歩であると考えており、心強い気持ちになった。そして実際に禁煙した。読了後すぐというわけにはいかなかったけれど、本書はお守りがわりのように揺れ動くわたしの傍にあ ...
阿部 眞弓
美肌になれて、太らない！女の子のための禁煙BOOK
美肌になれて、太らない！女の子のための禁煙BOOK
オススメ度
価格：￥ 945
発送可能時期：通常24時間以内に発送
〜禁煙外来で通っていたクリニックにありザッと目を通してみて良さそうだったので購入しました。
タバコは体に悪いということは十分分かっていたのですが、これは女性にとって一番気になる美容に焦点をあてていて禁煙のきっかけと動機付けをもらいました。
これまで何度か禁煙に挑戦し失敗してきたのですが、禁煙中の吸いたい欲求への
対応法などものってい〜〜て心構えができました。
タバコ顔は本当 ...
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