煙草〜止めたくても止められない人に

若い男性には「喫煙するとＥＤになる！」これをお知らせしたいですね。
若い女性には「タバコの本数が多くなるほど体重が多い」という厚生省のデータを見て頂きたいです。タバコ吸うとやせるなんてデタラメでした。
タバコ依存のメカニズムから禁煙方法、禁煙体験談、世界の禁煙事情まで網羅したお勧めの一冊です。
特に著者自らの体験をもとに書かれたタバコにきびしいオーストラリアの状況や青森県・深浦町の全国初めてのタバコ自販機撤去条例の話は考えさせられます。