煙草〜止めたくても止められない人に

高橋先生の本には読者に対する優しさがあります。「禁煙は時期が来れば成るのであって、禁煙させようと思わないでください」、序章に書かれている言葉です。私も高橋先生のこの言葉に何度も助けられました。
この本は禁煙指導をするためのノウハウが医学的知識から具体的な禁煙法、禁煙に役立つTipsなどが、丁寧にしかも分かりやすく書かれています。